Techniques de Krav Maga spécifiquement adaptées aux femmes.

Les entrainements se font dans un premier temps entre femmes mais également avec les hommes pour une mise en situation plus réelle.

Les cours comprennent également un renforcement musculaire spécifique aux femmes, type abdos-fessiers.

 Le but recherché est de pouvoir se défendre simplement et rapidement contre tout type d'agression.

Ils sont accessible à tous le monde ! Chacun évolue à son rythme.